気功は身心を整える

気功は三調（三つを調整する）と言われています。
調心、調息、調身。

気功のブログも開設していますので、関心のある方はご覧ください。
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☆気功で元気に
http://genki65.blogspot.jp

お米でオススメは「金芽米」

オススメのお米として、金芽米が挙げられます。

金芽米の情報として、東洋ライス（株）のホームページを紹介します。
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http://www.toyo-rice.jp/kinmemai/kenko/

はじめまして。吉本秀一です。

はじめまして。
作業療法士＆理学療法士の吉本秀一です。

栄養と運動というのは、切っても切り離せない関係にあることは、誰でもご存知と思いますが、生活していく中で、実際には、どのようにしていくことが理想的な関係なのか？まだまだ勉強不足な私自身であると感じています。

理想像を探し求めて、少しでも良いと思われる情報などがありましたら、紹介していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。