表題を変更＞＞身心のバランス（栄養と運動）

この度、このブログの表題を
「身心のバランス（栄養と運動）」に変更しました。

栄養と運動、栄養の中でも、運動の性質においてもバランスが大切であると感じておりまして、表題を変更して、再出発してきたいと思います。

表題の写真も変更してみました。

今後もどうぞよろしくお願いいたします。

作業療法士・理学療法士　吉本秀一

内科医師　　　　　　　　小出浩久

病室での盆踊り巡回

8月11日（月）
動けない患者さんの病室で、職員が盆踊りをして、盆踊りをいっしょに楽しみました。
歌と踊りに合わせて、患者さんは手拍子や鈴鳴らし。
笑顔がステキな患者さんです。

各病室を踊って回ったので、職員はとてもよい運動になったようです。
曲は、
（１）ソーラン節
（２）炭坑節
（３）東京音頭
（４）河内節
で踊りました。

知っておきたい油脂の知識（２）

「知っておきたい油脂の知識（２）」と題して

日清オイリーグループ（株）より病院にお越しいただき、勉強会を行ないました。

油脂の中で、注目されているのが
「中鎖脂肪酸」

中鎖脂肪酸による低栄養（PEM)の改善に関する研究
　オススメはエネプリン（中鎖脂肪酸の高濃度含有デザート）

 中鎖脂肪酸の新しい活用について
　アルツハイマー病に有効？
参考：２０１３年１２月に「中鎖脂肪酸（ＭＣＴ）シンポジウム」を開催
～中鎖脂肪酸と脳機能～

日清オイリーグループ（株）からの情報を一つ紹介します。
中鎖脂肪酸のヒミツはこのサイト↓
http://www.taisibo-navi.com/product/tyusa.html

花は心を癒してくれる

5月はつつじのシーズン
花は私達の心を癒してくれますね。
ブログの背景につつじの花を添えました。

桜のシーズンよりは、気温が程よく高く、
日向ぼっこするとさらにリフレッシュ。

季節を感じ、自然との交流をなすことは、心の栄養を得るように思います。

知っておきたい油脂の知識（１）

「知っておきたい油脂の知識（１）」と題して
日清オイリーグループ（株）より病院にお越しいただき、勉強会を行ないました。

油脂の中で、注目されているのが
「中鎖脂肪酸」

日清オイリーグループ（株）からの情報を一つ紹介します。
中鎖脂肪酸のヒミツはこのサイト↓
http://www.taisibo-navi.com/product/tyusa.html

「リハビリテーションに役立つ栄養学の基礎」

PT・OT・ST・看護師の学生向けの栄養、リハ栄養の教科書として作成した、栢下淳・若林秀隆編著「リハビリテーションに役立つ栄養学の基礎」、医歯薬出版が出版されました。

http://www.ishiyaku.co.jp/search/details.aspx?bookcode=214380

「リハビリテーションに役立つ栄養学の基礎」は、PT・OT・ST・看護師の学生向けの教科書とのこと。
　ただし、第2章主な病態の栄養療法と第3章主な疾患の栄養療法に関しては、管理栄養士の学生にも知ってほしい内容とのこと。

「リハビリテーション栄養・サルコペニア」のブログより↓
http://rehabnutrition.blogspot.jp/2013/12/blog-post_14.html

気功は身心を整える

気功は三調（三つを調整する）と言われています。
調心、調息、調身。

気功のブログも開設していますので、関心のある方はご覧ください。
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☆気功で元気に
http://genki65.blogspot.jp

お米でオススメは「金芽米」

オススメのお米として、金芽米が挙げられます。

金芽米の情報として、東洋ライス（株）のホームページを紹介します。
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http://www.toyo-rice.jp/kinmemai/kenko/

はじめまして。吉本秀一です。

はじめまして。
作業療法士＆理学療法士の吉本秀一です。

栄養と運動というのは、切っても切り離せない関係にあることは、誰でもご存知と思いますが、生活していく中で、実際には、どのようにしていくことが理想的な関係なのか？まだまだ勉強不足な私自身であると感じています。

理想像を探し求めて、少しでも良いと思われる情報などがありましたら、紹介していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。