理想の運動と栄養のバランスを目指して、ブログを立ち上げることになりました。栄養も運動も外面的な物質的な機能的なものだけにとらわれやすいですが、目に見えない心、氣、癒しのような世界も同時にとらえることができたら、より理想的な生き方ができるかもしれません。そういう意味で、身心の栄養と運動というテーマにしてみました。勤務している理念の一つに「身心診癒統一務」があります。この理念をふまえて、心身ではなく、身心としてみました。 by 一心病院リハビリ科 吉本秀一 since 2013.12
金芽米は、無洗米なんですね。
一番重要なビタミンＢ1でいうと、玄米の半分で、白米の2倍といった感じで、玄米と白米の中間ぐらいに位置すると考えていただくと良いと思います。わずかの違いのようですが、糖質の円滑な代謝のためには、このわずかな量が重要になります。導入した施設では、中性脂肪が減少した、総コレステロール値が減少した、などの成果が出たようです。
金芽米は、無洗米なんですね。
返信削除一番重要なビタミンＢ1でいうと、玄米の半分で、白米の2倍といった感じで、玄米と白米の中間ぐらいに位置すると考えていただくと良いと思います。わずかの違いのようですが、糖質の円滑な代謝のためには、このわずかな量が重要になります。導入した施設では、中性脂肪が減少した、総コレステロール値が減少した、などの成果が出たようです。
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